Aylık Arşivler: Ocak 2017

Morbid Obezite Ameliyatı Sonrasında Beslenmede Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar!

Morbid Obezite Ameliyatı Sonrasında Beslenmede Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar! • Ameliyat sonrası başarıda yani kilo vermede beslenme programı önemli rol oynar • Hastanın yeterli kalori alması ve mide barsak sisteminin dengesini koruması şarttır • Alınan gıdalarda yüksek protein kompozisyonuna dikkat edilmelidir • Ameliyat sonrası gıda miktarındaki değişikliğe yemek yeme tarzı değişiklikleri de eşlik etmelidir • […]

OBEZİTE CERRAHİSİNDE BALAYI DÖNEMİ VE SONRASI

Obezite cerrahisi sonrası ilk 4-6 aylık dönem açlık duygusunun çok azalması nedeniyle hızlı kilo verilen dönemdir. Bu dönem Balayı Dönemi olarak adlandırılmaktadır. Bu dönemde, yapılan cerrahinin etkisi dışında Ghrelin adı verilen iştah hormonu salgılanmasında belirgin azalma olmaktadır. Özellikle birinci yıl sonuna doğru iştah duygusu yavaş yavaş artmaya başlar. Bu dönem artık balayı döneminin bittiği dönem […]

GIDA BAĞIMLILIĞI VE OBEZİTE CERRAHİSİ

Obezite tek sebebi olan basit bir hastalık değildir. Genetik faktörler, çevresel faktörler, yüksek kalorili yeme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve hormonal etkiler obeziteye yol açmaktadır. Bu sebeplerin dışında üzerinde dikkatle durulması gereken bir konu da GIDA BAĞIMLILIĞI’dır. Gıda Bağımlılığı ”YEME BOZUKLUĞU” olarak da adlandırılabilmektedir. Yeme bozukluğu sağlıksız yemenin bir kısır döngü halinde oluşması halidir. Burada çoğu […]

OBEZİTE CERRAHİSİ ÖNCESİ VE SONRASI SPOR

Cerrahiden Önce Cerrahiden önce imkan dahilinde özellikle kalp damar sistemini daha sağlıklı hale getirecek egzersizler örneğin yürüme ile spora başlanmalıdır. Cerrahi öncesi yapılmaya başlanacak bu egzersizler cerrahi sonrası olası komplikasyonları azaltmaya yardımcı olacaktır. Bunun dışında özellikle yağ yıkımına yardımcı olacak bir egzersiz programı cerrahi başarıyı artıracaktır. Bu nedenle özellikle vücut kitle endeksi çok yüksek olan […]

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASINDA DIŞARIDA YEMEK YEDİĞİNİZDE DİKKAT EDİLECEKLER

Obezite Cerrahisinden sonra katı yiyecek dönemine geçildiğinde ev dışında restoranlarda da yemek yenebilir. Ancak bunu yaparken dikkat edilmesi gereken bazı ipuçları vardır bunlar aşağıda sıralanmıştır. · Yemeğe asla çok aç gitmemeli · Mümkünse ilk sipariş edeceğiniz yemeğin hafif bir yemek olmasına dikkat edilmeli kremalı, kızarmış yiyeceklerden uzak durulmalı · Küçük bir kaşık ve çatal isteyerek […]

OBEZİTE CERRAHİSİ SONRASINDA GÖRMEM ETKİLENİR Mİ ?

A vitamini bağışıklık sistemi, kemik gelişimi için önemli olduğu kadar göz için de çok önemli bir vitamindir. Eksikliği halinde gece görüş bozulması, gözlerde kuruluk ortaya çıkabilmektedir. Erişkin erkeklerin 900mikrogram/ gün erişkin kadınların ise 700 mikrogram/ gün A vitamini almaları önerilmektedir. Obezite cerrahisinde yapılan cerrahinin tipine göre A vitamini eksiklikleri oluşabilmektedir. Özellikle gastrik bypass ve biliopankreatik […]

OBEZİTE CERRAHİSİ VE UYKU APNESİ

OBEZİTE CERRAHİSİ VE UYKU APNESİ Uyku apnesi nedir? Uykuda yaklaşık 10 sn süreyle nefes alıp vermenin durması olarak tanımlanabilir. Apnesi olanlar genellikle bunun farkında değildirler ve horlamanın fazla olduğu konusunda uyarıldıklarında haberdar olurlar. Gündüz uyku hali, sinirlilik tabloya eşlik eder. Uyku apnesinin pek çok zararları mevcuttur. Bunların başında gün içindeki uyku hali gelmektedir. Trafik kazalarının […]

Rol-model obezite için de geçerli (mi?)

Yayımlanan bir araştırmaya göre; ailesinde obezite cerrahisi geçiren obez çocukların VKİ’leri, ailesinde böyle bir ameliyat geçirmeyenlere göre daha düşük bulunmuş. Acaba rol-model bu konuda da geçerli mi? “Obesity” dergisinin Ekim 2014 sayısında yayımlanan bir araştırmaya göre; ailesinde bariatrik cerrahi geçiren ve onunla birlikte yaşayan 128 kilolu çocukla, ailesinde böyle bir ameliyat geçirmemiş 384 kilolu çocuk […]